boa teoria e pouca prática

Boa a teoria que escrevi no post anterior...
mas na prática já nem é tão fácil.
Sei lá, só sei que falando em saciedade no sentindo literal: hj fiz um macarrão com presunto, e saboreei... mas logo mais a noite não me senti saciada e comi chocolate e batata pringles...
não sei o q houve, acho que estava satisfeita com o macarrão...
Só sei que hj é um novo dia.
:)